45岁巴西魔头秀雕塑般身材!不烟不酒 和C罗一样自律


网易体育4月16日报道:

巴西球员往往因为职业精神不强而巅峰期偏短,小罗、阿德都是最典型的例子。但在巴西,也有人堪称所有职业球员的楷模。45岁的泽罗伯托,如今晒出了自己的完美身材。

最近一段时间,泽罗伯托多次晒出自己的照片。泽罗伯托虽然胡子已经花白了,但肌肉线条如同雕塑一般,体脂含量非常低。C罗是当今足坛最顶级的健身大师,但肩臂肌肉似乎仍然逊色于45岁的泽罗伯托。

泽罗伯托职业生涯极为辉煌,他在皇马拿到过西甲和欧冠奖杯,他在拜仁曾经德甲4冠、德国杯4冠。在巴西国家队中,泽罗伯托赢得过两次美洲杯和两次联合会杯。泽罗伯托在2017年11月退役,当时他已经43岁了。

45岁的泽罗伯托,职业生涯长达24年,他如何在退役后保持甚至提升身体状态?巴西人作答:“我没有任何不良嗜好,我不喝酒不抽烟,我关注饮食和睡眠,家人也给我安全感。”

“我相信,这是我能踢这么